冬は寒さで寝付きが悪くなりがち。 保湿効果の高いはちみつと、保温効果の高いしょうがのお風呂で体の芯まで温まりましょう。 …
夏の紫外線ダメージに加え、まだまだ日差しの強い季節。 保湿力の高いはちみつとビタミン、食物繊維たっぷりの栗で内側から健康…
はちみつの優しい甘さとトマトのフレッシュなおいしさが 凝縮した、ぜいたくな味わい。 はちみつとトマトには、抗酸化作用が期…
外で過ごす機会が増え、紫外線が気になる季節。 美肌作用や肌の水分保持に役立つはちみつとビタミンCが豊富なバラの果実、ロー…
花粉シーズンの到来。鼻がムズムズするときは、はちみつを使った鼻洗浄がおすすめです。 はちみつは保湿効果が高いので、鼻の粘…
冬が旬の国産レモンを使って、ビタミンCたっぷりのレモンジャムを作りましょう。 パンやヨーグルト、お湯に溶かしてホットレモ…
整腸作用のあるはちみつとみそで作る「はちみつみそ」。 気温が下がり空気が乾燥する冬の風邪予防に役立ちます。 活用術はさま…
夏の疲れが内臓に現れやすい時季。 何だか胃が重たい、食欲がない……など不調を感じたら 「はちみつハッカ」で体を整えましょ…
瞬時にエネルギー源となり、ビタミンやミネラルも豊富な はちみつと、疲労回復に役立つりんご酢で作るビネガーは 夏バテ予防に…
寒暖差や環境の変化から、疲れがたまりやすい季節。 消化吸収に優れ、すぐにエネルギーとなるはちみつと、スタミナ食材のにんに…
