ハチミツ知恵袋

花粉シーズンの到来。鼻がムズムズするときは、はちみつを使った鼻洗浄がおすすめです。
はちみつは保湿効果が高いので、鼻の粘膜保護にも役立ちます。

[材料]
・リュウガンはちみつ … 適量

[作り方]
1.綿棒をぬるま湯で濡らし、はちみつをつける。
2.鼻に綿棒を入れ、奥の方に塗布する。
　鼻水をかむ。続けて3回行いましょう。
※鼻水がたくさん出るおかげでアレルゲンが取れ、
　すっきりします。