外で過ごす機会が増え、紫外線が気になる季節。 美肌作用や肌の水分保持に役立つはちみつとビタミンCが豊富なバラの果実、ロー…
冬が旬の国産レモンを使って、ビタミンCたっぷりのレモンジャムを作りましょう。 パンやヨーグルト、お湯に溶かしてホットレモ…
整腸作用のあるはちみつとみそで作る「はちみつみそ」。 気温が下がり空気が乾燥する冬の風邪予防に役立ちます。 活用術はさま…
冬は口の中が乾燥しやすく、菌が増殖しやすい季節。 殺菌力の高いはちみつとシナモンのマウスウォッシュで 口腔内を清潔に保ち…
肌のターンオーバーを促すビタミンB群を含有するはちみつ。 緩やかなピーリング作用のあるヨーグルトと合わせることで、より透…
夏場、強い紫外線を浴び続けてきた肌はお疲れモード。 肌疲れを感じたら、浸透力、保湿力の高い はちみつを使ったフェイシャル…
季節の変わり目の体調を崩しやすい時季は、ハチミツを使った1スプーン習慣がおすすめです。 体調や気分に合わせてお好みのパウ…
