ハチミツでいつまでも美しく|蜂蜜専門店薬蜜本舗のハチミツ

ハチミツ知恵袋

「ハチミツキャンディー」

「ハチミツキャンディー」

季節の変わり目の体調を崩しやすい時季は、ハチミツを使った1スプーン習慣がおすすめです。
体調や気分に合わせてお好みのパウダーと組み合わせれば、
毎日楽しく続けられるでしょう。

[材料]
ハチミツ(コウキツ) … 大さじ1
・ビタミンCパウダー(アスコルビン酸原末)… 小さじ1/4
※抹茶パウダー、アサイーパウダーの場合も同様。

[作り方]
スプーンでハチミツをすくい、お好みのパウダーをのせてつまようじで混ぜ、口に含みましょう。

【ビタミンCパウダー】
ウイルスへの抵抗力を高め、免疫力アップに役立つビタミンC。
ドラッグストアなどで手軽に購入できます。

【抹茶パウダー】
抹茶に含まれるカテキンには抗菌、殺菌、抗ウイルス作用が。
ビタミンCも豊富です。
スーパーのお茶売り場などで購入できます。

【アサイーパウダー】
アサイーは奇跡のフルーツと称されるスーパーフード。
含まれるアントシアニンには抗酸化作用があり、免疫力アップに役立ちます。