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ハチミツ知恵袋

胃腸の疲れを和らげる「マヌカハニー&ミントティー」

胃腸の疲れを和らげる「マヌカハニー&ミントティー」

食べ過ぎ・飲み過ぎでお疲れ気味の胃腸には、抗菌力が極めて高く、腸内の乳酸菌などの善玉菌を増やし、整腸作用が期待できるマヌカハニーがおすすめです。
健胃作用のあるミントティーと一緒に取ると、相乗効果が狙えます。

[材料]
マヌカハニー … ティスプーン1杯
・ミントティー ティーバッグ … 1個
・お湯 … 適量

[作り方]
ティーバッグにお湯を注ぎ、ミントティーを入れます。
マヌカハニーは溶けにくいので、そのまま口に含みなめ、ミントティーとともに味わいましょう。