薬蜜本舗レシピ集
代謝アップドリンク
代謝アップドリンクで
太りにくい体質に
２０歳前後をピークに少しずつ減り始める筋肉量。以前より太りやすいと感じたら、それは基礎代謝が落ち、消費するカロリー量が減ったため。そこで、今回は代謝アップを促すドリンクをご紹介。
使用したのは、抗菌力に優れた「マヌカハチミツ」。さらに、脂肪燃焼効果や、筋肉を増強させる働きを持つ杜仲茶もプラス。
ほんのり甘くほっとする味わい。食事時やスポーツ後に最適です。
作り方
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鍋にティーパック、赤ワイン、水を入れ、沸騰したら弱火で約２０分煮出す。
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火を止め、ボウルに移し、粗熱を取る。
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６０℃くらいまで温度が下がったら、しょうがのすりおろしとハチミツを入れる。
材料
杜仲茶のティーパック … １袋
赤ワイン … ５０ml
水 … １L
しょうが（すりおろし）… ２０～３０ｇ
ハチミツ（マヌカ）… 大さじ２と1/２
※温め直して飲む際は、ハチミツの成分が壊れないように、電子レンジではなく、鍋に移し、火にかけて低温で温めましょう。
